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Se dice so·no·rre·cias

Platiquita chila.

Somos Ale y Glo, nos conocemos desde que teníamos colágeno y somos sonorenses de hueso colorado. Hablamos de relaciones, lana, miedos, límites, trabajo y todo lo que nos pasa a los 30 y tantos. Queremos ser tu miercolito, tu compañía en el carro, ese lugar donde sientas calidez y confort. Tómate algo con nosotras.

Ya volvimos.

Temporada 3 · muy pronto

Más grandes, más sabias, igual de chismosas. Ahora en episodios de 45 minutos, a veces en la misma sala y a veces cada quien desde su ciudad.

Todos los episodios

Dale play.

T1
1

¿A qué le tengo tanto miedo?

25 sep 2024 · 23 min

T1
2

Pedir un aumento

2 oct 2024 · 31 min

T1
3

Autoexigencia

9 oct 2024 · 31 min

T1
4

¿Son mis creencias o nomás me la creí?

16 oct 2024 · 32 min

T1
5

¿Por qué somos así? Consejos que damos pero no seguimos

23 oct 2024 · 27 min

T1
6

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus

30 oct 2024 · 33 min

T1
7

La que convierte no se divierte

7 nov 2024 · 31 min

T1
8

¿Echarse a ver TikTok es perder el tiempo?

13 nov 2024 · 33 min

T1
9

La siesta

20 nov 2024 · 29 min

T1
10

No te cases sin hablar de esto

27 nov 2024 · 38 min

T1
11

Quiero más dinero

4 dic 2024 · 36 min

T1
12

Lo difícil que es ser mujer

11 dic 2024 · 44 min

T1
13

¿Quiénes somos? Preguntas para conocer mejor a otros

18 dic 2024 · 37 min

T2
1

Escuchamos, pero no juzgamos

5 feb 2025 · 52 min

T2
2

Soltera después de los 30

12 feb 2025 · 64 min

T2
3

Dejar ir y volver a empezar

19 feb 2025 · 47 min

T2
4

Conductas tóxicas

26 feb 2025 · 70 min

T2
5

Establecer límites

5 mar 2025 · 61 min

T2
6

No tengas hijos sin hablar de esto

12 mar 2025 · 72 min

T2
7

Clichés totalmente ciertos

19 mar 2025 · 52 min

T2
8

Elige tu difícil

26 mar 2025 · 66 min

T2
9

Gustos culposos

2 abr 2025 · 49 min

T2
10

Vivir con ansiedad y TDA

9 abr 2025 · 74 min

T2
11

Cosas que no soporto

16 abr 2025 · 54 min

T2
12

Fronteras culturales: sexualidad y relaciones

23 abr 2025 · 73 min

La historia

De las porras
al micrófono.

01 · SECUNDARIA

Una clase de porras sin equipo

Nos conocimos en porras. Vestuario, coreografía, todo el show, y nunca le echamos porras a ningún equipo. Ale era de las buenas de verdad. Gloria estaba ahí porque se veía cool.

02 · BARBA Y BIGOTES

Los apodos que se quedaron

Ale se apellida Barba, así que Gloria le decía Barba. Por pura lógica, Gloria quedó como Bigotes. Después vinieron el teatro de la escuela, los amigos en común y darnos cuenta de que nos criaron con valores muy parecidos.

03 · LAS PLÁTICAS

Esto había que sacarlo al mundo

Con los años, las pláticas se pusieron profundas. De esas que se alargan y que te dejan pensando. Un día se nos antojó grabarlas, porque ser millennial treintona también es esto: tener mucho que decir y ganas de compartirlo.

04 · SEPTIEMBRE 2024

Dos temporadas y una pausa

En la primera temporada fuimos nosotras solas, aprendiendo, en episodios de media hora. En la segunda llegaron las invitadas y los episodios de una hora. Luego vino una pausa. Esa parte la vamos a platicar en el primer episodio de la temporada tres.

05 · AHORA

La vida se aplacó otra vez

Ya no vivimos en la misma ciudad, pero eso no nos va a detener. Regresamos con 45 minutos por episodio, a veces en persona y a veces a distancia, con la misma platiquita chila de siempre.

Nosotras

La Gloria y la Ale.

La Gloria

Gloria Higuera · @lagloooria

Ingeniera de negocios y TI que se la vive armando productos digitales. Cofundó Gofarma, hoy está detrás de Figalo, Vetty y Talentu, y todo lo que se pueda automatizar, lo automatiza. (Intenta) tocar el bajo, jugar pádel y tenis, y donde ve un animalito que necesita ayuda, ahí se queda.

La Ale

Alejandra Barba · @damelimonada

Psicóloga organizacional con maestría en Psicología Positiva Aplicada, maestra en TecMilenio, y la coach detrás de Dame Limonada. Se le da eso de bailar, sobre todo si es de Shakira. Está casada con un francés más sonorense que nosotras mismas y entre los dos cocinan delicioso.

Glosario sonorense

Pa' que nos entiendas.

Lo básico para seguir la plática sin perderte. ¿Nos faltó una? Mándala al buzón.

Amalaya

interjección

Bueno fuera. Ojalá, pero sabemos que no.

«¿Que ya se va a quitar el calor? Amalaya.»

Arre

interjección

Sale, va, de acuerdo. Con más erres, más ganas.

«¿Grabamos el miércoles? Arrrre, pues.»

Bato

sustantivo

Un tipo, un señor, un muchacho.

«Se me acercó un bato a preguntar.»

Beis

sustantivo

La temporada de béisbol de cada año.

«¿Vamos al beis por unas cheves o qué?»

Bichi, bichicori

adjetivo

Encuerado, sin ropa.

«Se metió bichi a la alberca, el plebe.»

Buqui

sustantivo

Niño o niña chiquitos.

«Desde buquis éramos así de inventadas.»

Cachora

sustantivo

Lagartija.

«Se metió una cachora a la cocina.»

Cheve

sustantivo

Cervecita.

«Una cheve bien helada y empezamos.»

Chilo, chila

adjetivo

Bonito, padre, a todo dar.

«Qué chila te quedó la escaleta.»

Coyota

sustantivo

Galleta grande de harina rellena de piloncillo. Producto hermosillense.

«Una coyota con café.»

Dogo

sustantivo

El hot dog estilo Sonora: salchicha Rosarito, pan de panadería, su verdurita y una atención mega veloz.

«Cerramos la grabación con unos dogos.»

Feria

sustantivo

Cambio, monedas sueltas. También dinero en general.

«¿Traes feria para el estacionamiento?»

Fierro

interjección

Se arma, va, arranquemos. Para cuando ya no hay nada que pensarle.

«¿Grabamos hoy en la noche? ¡Fierro!»

Morra

sustantivo

Muchacha. También la novia.

«Dos morras sonorenses dando su opinión.»

Percherones

sustantivo

Burros enormes de tortilla sobaquera que muy difícilmente te vas a poder acabar.

«Pedí un percherón y me lo llevé para la cena.»

Plebe

sustantivo

Muchacho o muchacha; la raza en general.

«Pásenle, plebes, ya empezamos.»

Raite

sustantivo

Aventón, que te lleven en carro.

«¿Me das raite a la grabación?»

Sepa

respuesta

No sé, quién sabe.

«¿A qué hora llega? Sepa.»

Soda

sustantivo

Refresco.

«Tráete unas sodas bien heladas.»

Suchi

sustantivo

Sushi. Aquí al muchacho le decimos mushasho, con s, y al sushi, suchi, con ch. Si es empanizado y con queso crema, mejor.

«Vamos por un suchi y ahí lo platicamos.»

Tacos sebosos

sustantivo

Los mejores tacos de carne asada, en cualquier rincón de Sonora.

«Saliendo de grabar, unos sebosos.»

Troca

sustantivo

Camioneta pick-up.

«Nos fuimos todos en la troca.»

Buzón anónimo

Cuéntanos.
No decimos quién fue.

Tu chisme, tu duda, la teoría que no te deja dormir o el tema que quieres que platiquemos. Sin nombre y sin correo.

Las madrinas mágicas

¿Tu marca quiere ser madrina?

Como en toda buena fiesta, aquí también hay madrinas: de episodio, de temporada o de lo que se te ocurra. Nos escuchan sobre todo mujeres de nuestra edad que buscan pláticas honestas, con humor y sin sermones. Si tu marca va con eso, conviértete en madrina mágica.

Quiero ser madrina
Muy pronto

El blog

Lo que no cupo en el episodio: las notas, las fuentes, las recomendaciones y las teorías que se quedaron en el tintero.

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